2023.03.12 10:123.11の祈り石垣島のヒーリングスペースカフネです🌸3/11はお隣の島、西表島から来てくれた心のヨガ認定講師のレイちゃんが石垣島ではじめての声ヨガを開催されるとのことで行ってきました以前、西表島で開催されたミニWSには参加しましたが今回は2時間ほどサンスクリット語について、マントラを正しく発...
2023.03.10 00:44自分を開いて世界と関わる石垣島のヒーリングスペースカフネです✨夫はかなりの人見知り、パーティやライブ、飲み会なんかにはよっぽどのことがないと行きません直感的にたまに参加することはありますが、私が誘っても直感が無ければ来てくれません😓先日はお世話になってる仲良しのご夫婦からライブがあるから行こう！と誘わ...
2023.03.08 03:01感じる時間を引き延ばす石垣島のヒーリングスペースカフネです🌱今朝は日の出前に起きれたので、朝日を見るためにサザンゲートブリッジまで散歩してきました明るくなってきた空の下、まだ人通りの少ない住宅街の道を通って美崎御嶽にご挨拶サザンゲートブリッジの丁度一番高いところから東に振り返ると今、まさに今日いちば...
2023.03.08 00:32意識の手綱を離さないでいる石垣島のヒーリングスペースカフネです今日はここ最近続いている太陽礼拝をしているときに浮かんできた氣付きをシェアします✨今日は満月昨日は夫と2人夜月が高く昇ったころに近所のお月見スポット、八島の堤防駐車場で月明かりでキラキラ光る海を見ていました石垣島で月を見るときはおすすめのスポッ...
2023.03.01 05:49朝ヨガ@石垣島しのぶ先生の朝ヨガ3月から開講しています早速一回目の今日、参加してきました✨朝の7:00〜8:00の1時間、マットの上で自分を見つめる時間眠りから目覚めて活動しだすのに身体を動かしたり呼吸を意識的にコントロールしていくことで1日のスタートをより心地よくきることができます早起きが苦...
2023.02.28 02:51マインドフルフットバスセッションと同じくらい大好きなフットバスの時間私も含め、セッションの前にこの場にチェックインしてその日のその瞬間の自分と繋がる時間にしています同じ空間に居るのに2人で自分の心地よいと感じる部分に寛いでいるなかなか日常では難しい感覚初めての場所、はじめての人と会う時、無意識に緊張し...
2023.02.24 09:18もだま工房さんのアーユルヴェーダハーブ園へ石垣島にあるアーユルヴェーダハーブ園のもだま工房さんの見学会に参加してきました！午前中はアーユルヴェーダについての座学があり、アーユルヴェーダの基本についてレクチャーして頂きましたアーユルヴェーダのことは聞いたことはあっても深く内容を知らなかったので知識豊富な先生に直接聞くことが...
2019.09.07 11:31マブイツアー＠小浜島②小浜島ドライブ①では小浜島にある小高い山、大岳（うふだき）に登ったBEBEさんとわたし。地上に戻り小浜を一周ドライブしました✨そこで迷いながら立ち寄ったヒルギ群生地。一帯がマングローブに囲まれて浅瀬には沢山の生き物が一緒に暮らしています。お互いが関わり合いながら時には捕食しされな...
2019.08.16 15:02マブイツアー＠小浜島➀マブイツアーとは？？１４日、１５日はお休みを頂き、約１年ぶりの小浜島に一泊、泊まりで行ってきました！目的は、私が石垣島に移住してきたときからお世話になっているＢＥＢＥさんとマブイツアーに行くために。石垣島の方言でマブイとは『魂』のことショックをうけたり驚いたりした人に『マブイを落...
2019.08.13 12:248月14日、15日はお休みを頂きます2019年8月14日、15日はお休みをいただき、小浜島に行ってまいります！1年ぶりくらいの小浜島、小浜ブルーと言われる小浜でしか見れない海の色に会いに✨そして一番の目的は自然に感謝し自分を知る、まぶい療法を受けに行きます🌸エサレン®︎ボディワークにもなにか通づるところのあるよう...
2019.08.10 14:27撮影DAY！今日はお友達に協力してもらいホームページ用の写真撮影をしました😊少しでも写真からカフネの雰囲気やエサレン®︎マッサージのことを感じて頂けると嬉しいです！写真は旦那さんに撮ってもらいましたが、普段は貝のアクセサリーを如何に美しく撮るかを追求しているのでマッサージの撮影は全くの別分...
2019.08.05 14:24MMOを知っていますか？今話題(私的に)のＭＭＯを知っていますか？『マイボトルで 水 おかわり！』の略です☺このＭＭＯ運動は西表島の民宿の方が立ち上げたプロジェクトで、島に漂着するプラゴミ。。当たり前のように日々捨てて行かれるペットボトルの山。。。なんとかしてこのゴミをひとつでも減らすことができないか、...