エサレン®マッサージ

エサレンⓇマッサージについて

カリフォルニアにあるエサレン研究所で誕生したエサレンⓇマッサージの創始者は波です。

断崖絶壁、海のすぐそばに位置するエサレン研究所には常に波の音が響き、そこで研究者の動きやアプローチに影響を与えたと言われています。


ロングストローク

特徴のひとつである、オイルを使ったロングストロークはつま先から頭、指先まで途切れることなく続き、波打ち際で寄せては返す波に横たわり身を預けているかのように、全身を優しく包まれ身体がひとつであるという一体感を与えます。


立体的なアプローチとストレッチ

立体的なアプローチで身体を挟み包むようなストローク(軽擦法)があり、上下左右への関節の動きを確かめるようなストレッチは、身体が本来持っている可動域の広さに気付くことで身体が学習をはじめ、その人に必要な癒しを促していきます。


静寂の時間

皮膚は常に外部の情報を内部に送り安全を判断しています。動から静へ、ストロークやストレッチ、リズミカルに身体を揺らしていくロッキングの後にはポーズ、静寂の時間があります。

必要と感じられる部分に手を置き、静止を続ける時間です。エサレンⓇマッサージでは統合と気付き、今ここに共に在るという感覚を大切にしています。

置かれた手を感じたあと、皮膚はそれまでに身体に起こった新しい情報と向き合い学習しはじめ、安全であることや心地良いという感覚を身体や思考と結びつけていきます。このポーズ、静寂の時間もムーブメントと同じくらい大切なアプローチです。


人がもつ自己治癒力を思い出す

決められたマッサージの手順はなく、その時に相手の身体から感じる直感をそのまま動きにしアプローチしていくので10人居れば10通りのエサレンⓇマッサージがあると言われる為、受け取り方もその人それぞれ。今その人が必要としている反応が自然と起こります。

そしてcafuneのエサレンⓇマッサージでは一人一人が持ってる自分を癒やす力を信じています。

ただ寄り添い共に今に在ることで二人が依存の関係では無く自立した存在となり、本来の自分をありのまま受け入れることで始まっていくセルフヒーリングが何よりも強く芯があるものだと思っています。

お客さまの声


《アロマセラピスト/50代・女性》

初めてエサレンを受けたのですが、普通のマッサージとは別のもので

身体全体が深いリラックスを感じて深海に浮かんでいるような、、

呼吸が深くなって、心地良くなりました!

わかなさんに優しく包まれてるような安心感もあり、施術あとはフワッとした幸福感がありました

凝りをほぐすというより、ストレスがたまってイライラしたり時間に追われて疲れてる方におすすめしたいです

夜もぐっすり深く眠れました!また夏の終わりにお願いします


《サービス業/50代・女性》

*前後の違い

身体よりも精神的な疲れが溜まった状態でしたがとにかくスッキリしました。

*セッション中

初めての場所 初対面の方から受ける初めてのエサレンマッサージ!

少し緊張していましたが最初の呼吸でフッと軽くなりました。

優しいタッチとロングストローク途中からウトウトしていましたが

心地よくゆりかごの中にいるような感じでした。

*身体の変化

決して強い圧ではないのですが不思議なくらいスッキリしました。

*嬉しかったこと

とにかく優しいタッチで手から伝わるお人柄と温かさ…

こんなにも大切に寄り添ってもらえることが嬉しかった

ありがとうございます。

*おすすめポイント

まずサロンが異空間!初めて訪れたのに 懐かしいような〜

とても心地よかったです。

エサレンマッサージはフッと自然の中に戻るというか…あるがままの自分に戻る感覚。

自然豊かな石垣島でぜひ受けてみてほしいです。オーナーさんの優しさ、温かさにも

ほんとに癒されました。


《主婦/30代・女性》

とっても丁寧なお人柄で、丁寧に扱っていただき、自分を大事にする、自分を見つめる作業になりました。

自分にとって変化の時だったので、全身を暖かく包みこみ、深いところで自分を肯定してもらい、

背中を押してもらった気分です。

波の満ち引きのような手技が心地よく、残念なくらいすぐに眠りの世界に引き込まれてしまいました。

仕事などで忙しく自分を見失いがちな方へ、一歩立ち止まり深いリラックスを得たい時におススメです。